Estilo de vida

12 afirmaciones para vivir realmente tu vida

Solo vives una vez, pero si lo haces bien, una vez es suficiente.
– Mae West

Sabes que estás en el camino correcto cuando puedes repetir cada una de las siguientes afirmaciones para ti, sinceramente. (Y si no puedes, esta lista te dará algo positivo en qué trabajar).

1. Sigo mi corazón e intuición
No seas presionado por tus problemas. Sé guiado por tus sueños. Vive la vida que quieres vivir. Sé la persona que quieres recordar en años a partir de ahora. Toma decisiones y actúa en consecuencia. Comete errores, cae y vuelve a intentarlo. Incluso si caes mil veces, al menos no tendrás que preguntarte qué pudo haber sido. Al menos sabrás en tu corazón que has dado tus sueños tus mejores intentos.

Cada uno de nosotros tiene un fuego en nuestros corazones ardiendo por algo. Es nuestra responsabilidad en la vida encontrarlo y mantenerlo encendido. Esta es tu vida, y es corta. No dejes que otros apaguen tu llama. Prueba lo que quieras probar. Ve a donde quieras ir. Sigue tu propia intuición. Sueña con los ojos abiertos hasta que sepas exactamente cómo es. Luego, haz al menos una cosa todos los días para que se haga realidad.

A medida que te esfuerces por lograr tus objetivos, puedes encontrarte con algunas decepciones sustanciales en el camino. No te desanimes, el camino hacia tus sueños puede no ser fácil. Piensa en estas desilusiones como desafíos: pruebas de persistencia y coraje. Al final del camino, la mayoría de las veces, lamentamos lo que no hicimos mucho más de lo que hicimos.

2. Estoy orgulloso de mí mismo
Eres tu mejor amigo y tu crítico más grande. Independientemente de las opiniones de los demás, al final del día, el único reflejo que te devuelve el espejo es el tuyo. Acepta todo sobre ti, ¡TODO! Tú eres tú y ese es el principio y el final, sin disculpas, sin arrepentimientos.

Las personas que están orgullosas de sí mismas tienden a tener pasiones en la vida, se sienten satisfechas y dan buen ejemplo a los demás. Requieres visualizar a la persona en la que le gustaría convertirte y hacer tu mejor esfuerzo para crecer.

Sentirte orgulloso no es alardear de lo bueno que eres; es más como saber humildemente que vales mucho. No se trata de pensar que eres perfecto, porque nadie lo es, sino de saber que eres digno de ser amado y aceptado. Todo lo que tienes que hacer es ser tú mismo y vivir la historia que nadie más puede vivir: la historia de tu propia vida única. Sé orgulloso, ten confianza, nunca sabes quién te ha estado mirando deseando ser tú.

3. Hago la diferencia
Actúa como si lo que haces marca la diferencia. Porque lo hace.
¿Es cierto que todos vivimos para servir? ¿Que ayudando a otros cumplimos nuestro propio destino? La respuesta es un simple ‘sí’. Cuando influyes positivamente en la vida de otra persona, también tiene un impacto positivo en la tuya propia. Haz algo que sea más grande que tú, algo que ayude a alguien a ser feliz o sufrir menos.

Tú eres solo uno, pero eres alguien. No puedes hacer todo, pero puedes hacer algo. Sonríe y disfruta el hecho de que marcaste una diferencia, una que probablemente recordarás para siempre.

4. Estoy feliz y agradecido
La felicidad está dentro de ti, en tu forma de pensar. Como te ves a ti mismo y a tu mundo son elecciones y hábitos conscientes. Los lentes con que eliges ver, determina cómo te sientes respecto de ti y de todo lo que sucede a tu alrededor.

Estar agradecido siempre te hará feliz. Si te resulta difícil agradecer algo, siéntate; cierra tus ojos y respira profunda y lentamente… Agradece el oxígeno. Cada aliento que tomas está sincronizado con el último de alguien.

5. Avanzo hacia la mejor versión de mí
Judy Garland dijo una vez: “Sé una versión excelente de ti mismo en lugar de una versión mediocre de otra persona”. Vive de acuerdo con esta afirmación. No existe peor cosa como vivir en los zapatos de otro. Los únicos zapatos que puedes ocupar son los tuyos. Si no estás siendo tú mismo, no estás viviendo realmente; simplemente estás existiendo.

Recuerda, intentar ser alguien más es un desperdicio de quien eres. Abraza a esa persona dentro de ti que tiene ideas, fortalezas y belleza como nadie más. Sé la persona que sabes que eres, la mejor versión de ti, en tus términos. Mejora continuamente, cuida tu cuerpo y tu salud, rodéate de positivismo. ¡Conviértete en la mejor versión de ti!

6. Hago que mi tiempo valga
El tiempo es el componente más valioso de la vida. Separa el tiempo para lo que importa hoy. Realmente estar presente, encontrar pasión en tu vida, ver el mundo y viajar, o simplemente mirar las maravillas a tu alrededor, estar con gente maravillosa, hacer cosas increíbles, comer comida deliciosa y saborear los pequeños placeres de la vida.

Tu tiempo no tiene precio, pero es gratis. No puedes ser el propietario, pero puede usarlo. Puedes gastarlo, pero no puedes quedártelo. Una vez que lo has perdido, nunca podrás recuperarlo. Realmente solo tienes un corto período de vida. Así que deja que tus sueños sean más grandes que tus miedos y tus acciones más ruidosas que tus palabras. ¡Haz que tu tiempo cuente!

7. Soy honesto conmigo mismo
Sé honesto acerca de lo que es correcto, así como de lo que debe cambiarse. Sé honesto sobre lo que quieres lograr y en quién quieres convertirte. Sé honesto en cada aspecto de tu vida, siempre. Porque eres la única persona con la que siempre puedes contar.

Busca la verdad en tu alma, para que realmente sepas quién eres. Una vez que lo hagas, comprenderás mejor dónde te encuentras ahora y cómo llegaste hasta ahí, además estarás mejor equipado para identificar dónde quieres ir y cómo lograrlo.

8. Soy bueno con aquellos que me importan
En las relaciones humanas, la distancia no se mide en metros, sino en afecto. Dos personas pueden estar una al lado de la otra, pero a kilómetros de distancia. Así que no ignores a alguien que te importa, porque la falta de preocupación duele más que las palabras de enojo. Mantente en contacto con quienes te importan. No porque sea conveniente, sino porque valen la pena el esfuerzo adicional.

¿Cuándo fue la última vez que le dijiste a tu familia y amigos íntimos que los amabas? El solo hecho de pasar un poco de tiempo con alguien demuestra que te importa, muestra que es lo suficientemente importante como para haber elegido, entre todas las cosas que tienes que hacer en tu apretada agenda, darte el momento para ellos. Háblales. Escúchalos. Entiéndelos.

Muchas veces son nuestras acciones, y no las palabras, lo que realmente expresa lo que siente nuestro corazón por otro.

9. Se cómo se siente el amor incondicional
Ya sea que el amor sea hacia un niño, una pareja o un miembro de la familia, vive la sensación de dar amor y no esperar nada a cambio. La vida a través del amor incondicional es una aventura maravillosa que enciende el centro mismo de nuestro ser y guía nuestro camino con deleite. Este amor es una energía dinámica y poderosa que nos eleva a través de los momentos más difíciles.

El amor es bello e impredecible. Comienza con nosotros mismos, ya que sin amor propio, no podemos saber lo que puede ser el verdadero amor. Al amarnos a nosotros mismos, permitimos que el sentimiento se genere en nuestro interior y luego podemos compartirlo con todos y todo lo que nos rodea. Cuando amas incondicionalmente, no es porque la persona que amas sea perfecta, sino porque aprendes a ver a una persona imperfecta perfectamente.

10. He perdonado a quienes una vez me lastimaron
Todos hemos sido lastimados por otra persona en algún momento: nos trataron mal, la confianza se rompió, los corazones se lastimaron. Y aunque este dolor es normal, a veces persiste por mucho tiempo. Revivimos el dolor una y otra vez, dejándolo vivir libre en nuestra cabeza y nos cuesta mucho dejarlo ir.

Los rencores son un desperdicio de la felicidad perfecta, nos hacen perder la belleza de la vida a medida que suceden. Perdonar es liberar a un prisionero y descubrir que el prisionero eras tú.

11. Asumo la responsabilidad total de mi vida
Sé dueño de sus elecciones y errores, y estate dispuesto a dar los pasos necesarios para mejorarlos. O tomas responsabilidad por tu vida o alguien más lo hará. Y cuando lo hagan, serás esclavo de sus ideas y sueños en lugar de un pionero tuyo.

Tú eres el único que puede controlar directamente el resultado de tu vida. Y no, no siempre será fácil. Cada persona tiene una pila de obstáculos frente a ella. Pero debe responsabilizarse por su situación y superar estos obstáculos. Elegir no elegir, es elegir una vida de mera existencia.

12. No me arrepiento
Este es simplemente la culminación de los once anteriores…

Sigue a tu corazón. Sé sincero contigo mismo. Haz lo que te haga feliz. Quédate con quien te haga sonreír. Ríe tanto como respiras. Ama mientras vivas. Di lo que tengas que decir. Ofrece una mano amiga cuando puedas. Aprecia todas las cosas que tienes. Sonríe. Celebra tus pequeñas victorias. Aprende de tus errores. Date cuenta de que todo es una lección y un aprendizaje. Perdona. Deja ir las cosas que no puedes controlar.

Namasté.